Abychom pochopili příznaky cervikální osteochondózy, je užitečné vědět něco o anatomii krku. Podél páteře v krku je jednou z největších krevních cév obratlová tepna, podle které přicházejí do všech částí mozku kyslík a vitální živiny.
Osteochondrosis je způsobena deformacemi meziobratlových disků a chrupavky se souběžnou reakcí v těle obratle.
S touto onemocněním dochází k degenerativní změně na disku, jeho výška klesá a fyziologické funkce disků se ztratí. V důsledku toho dochází k nestabilitě a změnám v obratlových kloubech.
Jak onemocnění postupuje, reakce nastává v koncové desce obratlového těla, páteř je zkroucena, což způsobuje zúžení v páteřní kanálu.
Ve většině případů zpočátku děložní osteochondrosis nezpůsobuje žádné příznaky. S vývojem onemocnění se zúžila prostor pro míchu, nervové kořeny a obratle. Když jsou tyto citlivé prvky stlačeny, teprve potom se začnou rozvíjet příznaky děložní osteochondrosy:
- bolest a ztuhlost v krku;
- pravidelné hloupé, stisknutí bolesti hlavy, zvyšování během pohybu a neprocházení analgetik;
- necitlivost, brnění nebo slabost v pažích nebo nohou;
- porušení koordinace;
- závrať;
- zvonění a hluk v uších;
- ztráta paměti;
- emoční změny;
- Porušení sledování práce střev nebo močového měchýře.
S cervikální osteochondrosou, v závislosti na příčině a formě nemoci, lékaři doporučují:
- Nesteroidní protizánětlivé léky -snižte bolest a zmírňují zánět;
- Kortikosteroidy - prednison pomáhá zmírnit bolest;
- Musorelaxants - Cyclobenzaprine uvolňuje svalové křeče v krku;
- Antikonvulsanty---předepsané k zředěné bolesti v důsledku poškozených nervů;
- antidepresiva;
- Masti - rušivé a oteplovací akce, proti zánětlivé a kombinované.
Fyzioterapie
Fyzioterapeut učí pacienty k cvičení, která přispívají k protahování a posilování svalů krku a ramen. Protahovací cvičení, včetně použití protizávaží, rozšiřují prostor uvnitř páteře a uvolňují nervové kořeny.
Pravidelná cvičení a udržování činnosti urychluje proces obnovy.
Dokonce i ve zvláště závažných případech, kdy pacient není schopen provádět fyzioterapeutické postupy na vlastní pěst, pomáhá měkká masáž. Může být provedeno doma a dává skutečný účinek.
Masážní koberec, šlehač, židle, válcovací čep, koště s bambusem a páska s vlastním masasem - všechny tyto improvizované prostředky používají, pokud má pacient děložní osteochondózu, všechny příznaky a léčba doma, pro masáž.
Základní principy masáže s cervikální osteochondrosou:
- Snadná expozice, energie není nutná;
- směr pohybů z páteře;
- hladkost a měkké pohyby;
- Masírujte pouze prsty.
Někteří používají banky pro masáž a věří, že krevní oběh se tímto způsobem zlepšuje. Kůže před postupem je nutně namazána masážním olejem nebo ropnou želé a po upevnění plechovky by nemělo projít více než sedm minut na kůži.
Masseuři ze starověku používají pro své postupy med.
Přibližný princip je tento: zahřát krk topnou podložkou po dobu 15 minut a poté naneste polévkovou lžíci medu a jemně promíchejte krk a ramena, dokud se ruce nezačnou držet na těle.
Med se musí ztělesnit a pokožka bude lehce onemocněna. Krk se tímto způsobem zahřívá filmem a zabalený do vlněné šály. Umyjte med pouze ráno.
Lidové léky na léčbu děložní osteochondózy
Lidové opravné prostředky nelze odepsat z účtů - děložní osteochondrosis s jeho příznaky se ošetřuje doma pomocí éterických olejů, bylin, tuků, kořenů a jedů. Jsou kombinovány s alkoholy, jódem a terpentýnem a získávají se poměrně účinné protizánětlivé a oteplovací činidla pro použití vnější i uvnitř.
Fythelia cervikální osteochondózy
Znamená s celerem . Robot celeru kořene na nejmenším řezatelství, stiskněte šťávu. Vezměte si celerovou šťávu na cervikální osteochondrosu, symptomy a léčbu doma třikrát denně v polévkové lžíci před jídlem.
Méně koncentrovaná verze léčiva - 1 lžíce šťávy 100 ml vroucí vody, nechte několik hodin a vezměte řešení podél polévkové lžíce hodinu před jídlem 4krát denně.
Místo šťávy můžete také použít kořen - nalijte 3 gramy kořene 0, 5 litru vroucí vody, trvejte na tom, abyste úplně vychladli a pil 20 ml před každým jídlem.
Vavřín . Na smaltované pánvi nalijte 12 gramů bobkového listu 300 ml studené vody, vařte pět minut. Nechte to vařit po dobu tří hodin, namáhání.
Po celý den, mezi jídlem, pijte infuzi v malých douškech. Zbytek vypijte před spaním. Přijetí produktu pokračuje čtyři dny, udělejte si přestávku na týden a opakujte kurz.
Komprimovat
Listy lomu a křenu se etablovaly jako komprimované. Jsou opařeny vroucí vodou, nanášejí na poškozené místo a drží několik hodin, zabalí do bavlněné látky. Opakujte každý den 10krát. Opakujte 2-4krát ročně.
Cervikální osteochondrosis: Je léčba doma účinná?
Účinek komplexní léčby osteochondrosy domu se správným provedením metod bude často poměrně rychle.
Stav páteře se zlepšuje, meziobratlové disky si zachovávají integritu a tvar déle. Existuje však jedna podmínka: Diagnóza „děložní osteochondózy" by měla být provedena kvalifikovaným lékařem.
S nimi jsou diskutovány metody léčby (včetně netradičních).
Pokud může být děložní osteochondrosis se symptomy ošetřena doma s odpadky, kompresemi, fyzioterapií nebo rostlinnými látkami, je přísně zakázáno provádět akupunkturu, protahování míchy a hluboké masážní domy. Tyto techniky se používají pouze pod dohledem lékaře.
Po týdnu léčby doma by se příznaky osteochondrosy měly ukončit. Pokud se to nestane, je potřeba lékařská péče, můžete naléhavě mít operaci a na dlouhou dobu zapomenete na děložní osteochondrosis!
Předtím, než budete přímo pokračovat v diskusi o domácí léčbě osteochondrosy krční páteře, měli byste pochopit, jak se patologie vyvíjí podrobně. Nezávislá terapie může být provedena, když osoba jasně chápe, proč je ovlivněno oddělení krku.
Cervikální osteochondrosis: příznaky
Cervikální osteochondrosis je charakterizována dystrofickými a degenerativními procesy uvnitř chrupavky a kostní tkáně meziobratlových disků a samotných obratlů.
Po bederní je nejčastější je to cervikální osteochondrosis. Její specificita spočívá v tom, že obratlová tepna je také zapojena do ohromení většiny případů v degeneračním procesu.
Různé příznaky pro cervikální osteochondrosu se stanoví různými faktory. Vzhledem k množství příznaků může pouze specialista provést konečnou diagnózu a doporučit správnou terapii doma.
Existuje však řada znaků, které lidem umožňují začít mít podezření na přítomnost děložní osteochondózy. Tyto značky zahrnují:
- bolest v krku;
- dostatečně silné a dlouhé bolesti hlavy;
- závratě, nevolnost, nejistá chůze;
- snížení citlivosti v ramenním opasku a v rukou;
- Podrážděnost, slznost, nespavost.
Léčba děložní osteochondózy domu: doporučení a kontraindikace
Nyní stále více vertebrologů doporučuje kombinaci domácí léčby s léky.
Přítomnost osteochondrosy krční páteře zahrnuje její povinnou léčbu, která by měla začít ihned po diagnóze neuropatologa nebo obratlovi.
Obvykle jsou předepisovány léčby, masážní kurzy, fyzioterapie, akupunktura a řada dalších forem terapie.
Specifičnost cervikální osteochondrosy umožňuje kombinovat celkovou předepsanou terapii s léčbou doma. Domácí léčba v žádném případě nevylučuje přijaté terapeutické metody.
Ošetření domu je nezbytné pro:
- eliminovat bolest;
- zlepšit metabolické procesy v porážkové zóně;
- Posílit svaly ramenního opasku a krku;
- normalizovat spánek, eliminovat negativní pocity;
- Pamatujte na přívod krve do mozku.
Domácí léčba cervikální osteochondózy, sama o sobě atraktivní, vám umožňuje do značné míry usnadnit život pacienta. Je velmi důležité, aby k dosažení všech těchto cílů bylo zcela volitelné jít někam a ponechat obvyklou situaci.
Obvykle jsou při léčbě domu předepsány:
- masáž a vlastní massage;
- použití dalších zařízení;
- lidové prostředky;
- speciální komplexy cvičení;
- Domácí fyzioterapie.
Masáž a samostatně
Účinnost masáže a samosprávy doma velmi často převyšuje účinnost léčby léčiva pro cervikální osteochondózu. Jakékoli mechanické manipulace umožňují svalů krku a ramenního opasku co nejvíce relaxovat.
Pokud jde o bolest, jsou téměř úplně vyloučeny. Masáž a samovzem vedou ke skutečnosti, že metabolické procesy jsou v oblasti děložního čípku zvýšeny a indikátory krevního tlaku se také vracejí k normálu.
Pouze zkušený specialista může úspěšně provádět postupy, z nichž mnohé pracují doma.
Pokud není možné zaplatit za služby masážního terapeuta, přijde k osteochondroze krční páteře.
Metody jsou poměrně jednoduché, ale velmi efektivní. Je třeba dodržovat několik důležitých pravidel.
Za prvé, masáž by měla být prováděna pouze prsty. Za druhé, pohyby jsou prováděny přísně z páteře v periferním směru. Zatřetí by mělo být velmi snadné ovlivnit postiženou oblast bez použití síly. Pohyby by měly být velmi hladké.
Self -massage
Techniky samozvy omassage jsou teplé -up, tření a hladí týlní oblast, svaly zadního a bočního povrchu krku.
Proces se provádí striktně v sedu a je nutné hodit nohu na nohu.
Loket ruky na straně, na které je tato noha umístěna na požadovanou nohu.
Masážní pohyby jsou prováděny prsty na druhé straně.
Fyzioterapie doma
Fyzioterapie doma se zřídka provádí. Ve spojení s obecnou léčbou domácí a drogové léčby však prokázala svou účinnost pro cervikální osteochondrosu.
Hlavní překážkou pacientů, kteří chtějí doma provádět fyzioterapeutické postupy, je nedostatek správného vybavení neustále po ruce.
Mnoho fyzioterapeutů může přijít do domu, aby prováděli postupy.
Doma je ultrafialová ozářená, vibrační vlivy, elektroterapie, technika nárazových vln, internsham a elektrická neurostimulace prováděná přímo skrz kůži.
Přečtěte si více o fyzioterapeutických postupech pro děložní osteochondrosis zde.
Mnoho pacientů nakupuje vybavení samostatně.
To se však nedoporučuje to udělat kvůli vysokým cenám, jakož i kvůli nedostatku příležitosti k provádění většiny postupů.
Navíc není dostatek fyzioterapie, aby se úplně zbavila osteochondrosy cervikální oblasti nebo z jejích příznaků.
Cvičení proti děložnímu osteochondroze
Terapeutická tělesná výchova nebo cvičební terapie jsou povinnými prvky obecné terapie osteochondózy krční páteře.
Téměř všechna cvičení lze provádět doma.
Základem gymnastiky jsou kruhové pohyby hlavy, maximální aproximace brady k hrudníku a házení hlavy zpět k povrchu zad.
Každé dynamické cvičení musí být neustále střídáno s relaxačním a statickým napětím svalu v oblasti děložního čípku. To se provádí s pomocí dlaně v poloze sezení nebo na lhaní.
Terapeutická tělesná výchova doma znamená zapojení nejen děložních svalů, ale také svaly ramen a paží ve fyzické aktivitě. Kruhové pohyby kloubů umožňují zmírnit patologické svalové napětí.
Je velmi důležité, aby bylo každé cvičení prováděno velmi hladce. Je velmi důležité nespěchat. Každé cvičení by mělo být opakováno doporučeného počtu - obvykle asi pět.
Cvičení pro děložní osteochondrosis
Existuje několik cvičení, která zabrání dalšímu rozvoji patologie, a zároveň usnadňují nepříjemné příznaky. Nejčastěji se doporučuje provádět následující čtyři akce:
- Je nutné sedět na stole, držet záda velmi rovně a rovnoměrně. Lokty jsou umístěny na stole a ucho by mělo být přitlačeno k dlani. Hlava se nakloní k rameni a ruka, jako by ji působila. V této poloze je hlava držena asi deset sekund. Cvičení se v průměru opakuje desetkrát. Účelem provedení je posílit boční děložní svaly. Je velmi důležité, aby se svaly rovnoměrně posílily. Za tímto účelem by měl být počet opakování v každém směru stejný.
- Měli byste sedět u stolu a držet záda rovně. Ruka je umístěna na stole s loktem. Čelo musí být pokryto loktem. Je nutné odpočívat čelo do dlaně a rozdrtit po dobu deseti sekund. Cvičení musíte opakovat až desetkrát.
- Musíte ležet na podlaze na zádech. Během pěti až šesti sekund musí být týlní část rozdrcena na podlaze. To posiluje svaly a uvolňuje nervové napětí.
- Toto cvičení se provádí na žaludku. Na rozdíl od předchozího se zde používá čelo, které by mělo být stisknuto na podlaze po dobu pěti až šesti sekund. Jedná se o vynikající cvičení a posilování kloubů.
Uvedená cvičení jsou zlatým standardem. Při domácí terapii jsou velmi jednoduché, ale velmi efektivní.